Feuilles de Molène Bio

🍃 La Molène Bio, une plante magique ! 🍃

La molène, également connue sous le nom de "Bouillon-blanc" ou "Herbe de Saint-Fiacre", est une plante à fleurs aux multiples usages et propriétés bénéfiques. Cette plante possède de grosses feuilles laineuses et produit des fleurs jaunes regroupées en épis (voir photos). On la considère souvent comme une mauvaise herbe quand on ne la connait pas. En herboristerie, la molène est réputée pour ses qualités expectorantes (qui facilite l'expulsion du mucus). Ses feuilles sont couramment utilisées pour préparer des infusions pour la santé des voies respiratoires et ses propriétés antioxydantes en font un ingrédient potentiel pour diverses préparations naturelles. 

💚 Bienfaits pour la santé.

Boire le thé de cette plante aide à soulager des problèmes tels que les maux de gorge, la toux, les rhumes, l’enrouement et la bronchite. Certains l’utilisent même pour soulager les troubles digestifs comme la diarrhée, les hémoroïdes ou encore les douleurs articulaires. Voici un peu pus d'infos sur ses principaux bienfaits.

- Infections de l’oreille :

La molène possède des propriétés émollientes et astringentes bien établies, ce qui en fait un excellent choix pour les affections auriculaires capricieuses. Une étude a conclu qu’une goutte auriculaire à base d'huile de molène était tout aussi efficace qu’une goutte anesthésiante. Les gens utilisent également l’huile de molène pour traiter naturellement les otites et autres problèmes de santé de leur chien 🐶, avec succès. N’oubliez pas que les remèdes naturels peuvent aussi être utilisés pour vos amis les animaux.

- Calmez la bursite :

La bursite est une affection douloureuse qui touche les petites poches remplies de liquide (appelées bourses) qui protègent les os, les tendons et les muscles près des articulations. La bursite survient lorsque les bourses s’enflamment et les recherches indiquent que la molène a des effets anti-inflammatoires. Les localisations les plus courantes de la bursite sont l’épaule, le coude et la hanche. Pour soigner une bursite de manière naturelle, il suffit de préparer une infusion de molène et de tremper un linge propre dans cette infusion chaude. Le tissu peut ensuite être appliqué régulièrement sur la région affectée, ce qui devrait aider à diminuer l’inflammation et servir de remède naturel aux douleurs osseuses et articulaires. On peut également créer un cataplasme cicatrisant.

- Puissant désinfectant :

Des recherches récentes montrent que la plante a des propriétés antimicrobiennes et peut être utilisée pour le traitement des maladies infectieuses. En interne, elle est connue pour traiter les infections des oreilles, du côlon, des voies urinaires (y compris les infections vaginales à levures) et des reins. En application externe, elle peut aider à combattre les infections de la peau.

- Soulager les maladies respiratoires :

L'infusion ou la vaporisation à la molène peuvent aider à améliorer naturellement un large éventail de problèmes des voies respiratoires supérieures, notamment la bronchite, la toux sèche, les maux de gorge, l’enrouement général et l’amygdalite. La molène pour la maldie pulmonaire chronique "BPCO" est également utilisée en médecine populaire. Les feuilles contiennent un extrait avec un puissant antioxydant et anti-inflammatoire qui aide à débarrasser le corps du mucus et apaise les voies brutes et enflammées de votre système, comme votre gorge. La molène comme remède contre l’asthme peut être efficace en raison de son impact apaisant sur les bronchioles.

La molène fumée est utilisée par certains pour les problèmes respiratoires. En médecine populaire, des recherches suggèrent que l’herbe séchée peut être placée dans une pipe et fumée pour traiter la congestion des poumons. Toutefois, il s’agit là d’une façon discutable d’utiliser la molène et, si elle est utilisée, elle ne doit jamais l’être pendant une période prolongée. De plus, fumer la molène est l’un des moyens les moins efficaces d’utiliser ses propriétés bénéfiques, mais sera toujours une meilleure solution que le tabac.

🧐 Comment consommer la Molène Bio ?

Avant tout, il faut savoir que la Molène ne doit pas être consommée sur une longue période. Demande l'avis de ton médecin ou pharmacien.. 

🍵 Faire une infusion de molène : 

Pour faire ton infusion de Molène tu peux utiliser aussi bien les feuilles que les fleurs, mais il faut bien la filter car les poils abondants sur ses feuilles peuvent réellement irriter la gorge et les poumons. Utilises un sachet de thé en coton par exemple qui saura filtrer suffisamment la molène.

- Pour une tasse de 250mL, infuse 1 cuillère à café de feuilles ou de fleurs séchées de molène.
- Verse l'eau à peine bouillante sur la molène, mélange bien et couvre. 
- Laisse infuser 30 minutes, ou même toute la nuit.
- Filtre le mélange, le mieux serait un filtre à café ou un tissu.
- Boit ton infusion dans les 24 heures.

➡️ Cette infusion de molène peut être consommée entre une et quatre fois par jour, pour des raisons médicinales, et pas pendant une période prolongée.

💨 En vaporisation : 

La vaporisation chauffe doucement les plantes séchées pour créer une vapeur riche en principes actifs, sans les brûler. 
Tu auras besoin d'un vaporisateur spécifique pour herbes sèches (on t'en propose plusieurs ici) qui chauffe les plantes séchées à une température inférieure à celle de la combustion, pour la molène, la vaporisation se fait entre 150 et 190 degrés Celsius.
Une fois chauffée, elle libère des vapeurs contenant des constituants actifs, bénéfiques pour apaiser la gorge et les voies respiratoires.

🥣 En cataplasme : 

Fait bouillir les feuilles séchées dans du lait pendant 5 minutes et applique le mélange en cataplasme sur des affections cutanées à traiter.

🌱 Associations bénéfiques

La molène peut être associée à d'autres plantes, par exemple :

- Pour son action sur le système respiratoire : fleurs de sureau, feuilles d'eucalyptus.
- Pour son action sur le système immunitaire : baies de sureau, tisane de lapacho.
- Pour son action sur le système urinaire : feuilles de pissenlit, aigremoine.
- Pour son action sur le système digestif : Chardon Marie, badiane.

💡 Le sais-tu ? 

👩🏼 Les fleurs de molène donnaient un colorant jaune pour teinter les cheveux et les textiles dans le passé. 
🕯️ Les feuilles séchées et les poils étaient transformés en mèches de bougies, notamment pour les cierges d'église, et pour faire des torches une fois trempées dans le suif ou la cire. 
🥂 La molène est aussi employé pour la fabrication du schnaps.

⚠️ Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour des recommandations appropriées avant d'utiliser la molène ou tout autre remède naturel.
⚠️ Il est contre-indiqué de donner de la molène aux enfants. 
⚠️ Le bouillon blanc est considéré comme un complément alimentaire et ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée, ainsi qu'à un mode de vie sain.