COMMENT CONSOMMER DU CBD ?

Une liste des différents moyens de consommer du CBD :

 

- En consommant de la fleur de CBD.

En infusion : 1g de fleurs pour 4 tasses, 1 cuillère d’un corps gras (beurre non salé, huile de noix de coco, lait entier), porte le mélange à ébullition puis baisser le feu et laisse mijoter 15 à 20 minutes, à couvert.

En vaporisation : moyen le plus efficace et naturel de consommer du CBD. A chauffer entre 160 et 220 °C, plus les fleurs sont sèches plus elles se vaporisent facilement.

 

- Par administration sublinguale d’huile ou perles cbd.

Gouttes ou perles sous la langue, à garder une à deux minutes avant d’avaler.

Absorption rapide par voie sublinguale et par digestion. Dosage selon ton poids et ton rapport aux cannabinoïdes, à trouver toi-même en augmentant les doses petit à petit. Ne pas utiliser dans une e-cigarette.

 

- Par Massage externe d’huile cbd.

Tu peux te masser directement avec l’huile de CBD sur les zones douloureuses. Pour plus d’économie, tu peux mélanger quelques gouttes avec ton lait hydratant habituel pour le diluer.

 

- Par consommation d’huile CBD en cuisine.

L’incorporer à un autre corps gras destiné à la cuisine. Ne pas dépasser une cuisson à 160 °C. Une à deux heures d’absorption par digestion.

Certains aliments peuvent multiplier les effets des cannabinoïdes : Brocoli, chocolat noir, mangue, noix, patate douce …

 

- Par consommation de la résine CBD.

La résine est l’un des produits à base de CBD le plus concentré en principes actifs.

La vaporisation reste le meilleur moyen de l’absorber. Il est conseillé de le mélanger aux fleurs de CBD dans votre vaporisateur afin d’éviter que la résine ne se colle aux parois lors du chauffage.

Liposoluble, la résine est consommable dans la cuisine, en la râpant ou en la faisant fondre dans un corps gras. L’absorption par la digestion peut prendre 1 à 2 heures.

 

- En vapotant un eliquide CBD.

 

Puissance conseillée : de 12 à 20 watts.

Espace ta consommation de nicotine de celle du CBD pour un meilleur résultat.

Dosage en CBD de 10 à 60mg/mL, on te conseille de commencer par des dosages bas afin d’appréhender les effets du CBD. 

 

- Par application de cosmétiques au CBD.

Présence de vitamine A et vitamine E, riche en oméga 3 et 6.

Différents cosmétiques sont désormais disponibles : mascaras, baumes pour les lèvres, démaquillants, savons, lotions, dentifrices, crèmes hydratantes, exfoliantes, nettoyantes, mais aussi baumes, sérums et huiles.

 

- Par ingestion de capsules ou de gélules CBD.

C’est une méthode pratique, facile et discrète, un format qui plaît beaucoup pour ceux qui recherchent un produit neutre, sans goût et sans odeur. Il est préférable de garder ses gélules au réfrigérateur.