FEUILLES DE FRAMBOISIER

 Ses feuilles sont depuis longtemps, associées à la santé du système reproducteur féminin, et leurs vertus sont vantées dans le traitement des maux associés.

Véritable allié de la femme, les feuilles de framboisier sont riches en fer, en vitamines C et E, en calcium, potassium, minéraux et en acide folique. Elles contiennent également des flavonoïdes et des tanins.

Avant la grossesse, elles constituent une excellente ressource naturelle pour un bon équilibre hormonal ainsi qu’une régularisation des cycles menstruels.

Son effet antispasmodique sur les muscles utérins permet de soulager les règles douloureuses. Sa teneur en calcium tonifie la ceinture pelvienne, l’utérus, stimulant ainsi la fertilité.

À l’accouchement, leur effet anti-contractant et tonifiant sur l’utérus favorisent le travail de la délivrance.

Pour lutter contre les problèmes intestinaux (indigestion, diarrhées), les phytothérapeutes recommandent les feuilles de framboisier pour leur effet astringent.

Pour soulager des maux de gorge, un bain de bouche de tisane à base feuilles de framboisier est souvent conseillé.

Elles ont autant d’effet notable sur le traitement de la maladie d’Alzheimer que d’autres troubles du système nerveux.

Utilisation :

En infusion : dans 25 cl d’eau, faire bouillir pendant 5 minutes, 1 ou 2 cuillères à café de feuilles séchées de framboisier. Filtrer. Ajouter ensuite du citron et/ou du miel.

Boire 1 tasse, 2 ou 3 fois par jour.

En cas de mal de gorge ou de diarrhée, le traitement adapté se fait par extraction des tanins après un temps de macération de 15 à 30 minutes.

En général, selon les besoins, la posologie est de 8 cl, 3 ou 4 fois par jour.